Loopt jullie relatie niet lekker? Misschien hebben jullie steeds vaker ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer of merken jullie dat er langzaam afstand ontstaat.
Of er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen in elkaar is beschadigd. Jullie willen graag samen verder, maar weten niet goed hoe.
Ik ben Wilbert, integratief therapeut en relatietherapeut in Nijmegen. Ik begeleid stellen die zijn vastgelopen in hun relatie en opnieuw meer begrip, vertrouwen en verbondenheid willen ervaren.
Samen onderzoeken we wat jullie relatie belemmert en hoe jullie weer verder kunnen.
Wanneer kan relatietherapie helpen?
Binnen iedere relatie ontstaan weleens problemen. Meestal lukt het om die samen op te lossen. Maar soms kom je er niet meer uit.
Je kunt onder andere bij mij terecht bij:
- Communicatieproblemen en terugkerende ruzies.
- Het gevoel elkaar niet meer te begrijpen.
- Emotionele afstand en gebrek aan verbinding.
- Relatiesleur en elkaar uit het oog verliezen.
- Vreemdgaan, overspel en vertrouwensproblemen.
- Bindingsangst, verlatingsangst en onzekerheid binnen de relatie.
- Twijfels over samen verdergaan of uit elkaar gaan.
- Terugkerende relatiepatronen die jullie zelf niet kunnen doorbreken.
Misschien voelen jullie je allebei ongelukkig binnen de relatie, terwijl jullie eigenlijk verlangen naar het gevoel van verbondenheid dat er vroeger was.
Relatietherapie kan helpen om te onderzoeken hoe jullie elkaar weer kunnen bereiken.
Een relatie vraagt om aandacht en acceptatie
Een relatie krijgen kan al een hele uitdaging zijn. Maar een relatie hebben vraagt regelmatig toewijding van beide partners.
Je partner is nu eenmaal een ander mens dan jij, met een eigen kijk op de wereld, eigen gevoelens en ander gedrag.
Dat maakt de ander juist zo bijzonder.
Maar het kan af en toe ook hard werken zijn om die verschillen te accepteren.
Misschien reageert je partner op bepaalde situaties heel anders dan jij. Of hebben jullie verschillende behoeften en verwachtingen.
Wanneer het niet lukt om daar samen goed mee om te gaan, kunnen irritaties en conflicten ontstaan.
Tijdens relatietherapie onderzoeken we hoe jullie met die verschillen omgaan en wat er nodig is om elkaar weer beter te begrijpen.
Vastgelopen in terugkerende relatiepatronen
Bij veel stellen die ik begeleid, zie ik dat beide partners in de loop van de tijd verstrikt zijn geraakt in bepaalde patronen.
Die patronen beïnvloeden hoe jullie naar elkaar kijken, op elkaar reageren en jullie relatie ervaren.
Gaandeweg kan daardoor steeds meer verwijdering ontstaan.
Misschien proberen jullie telkens opnieuw om iets te veranderen, maar merken jullie dat jullie toch weer op dezelfde manier reageren.
Tijdens de relatietherapie zoeken we samen uit wat er werkelijk speelt.
Welke patronen houden jullie problemen in stand? Wat ligt er onder jullie reacties? En welke gevoelens en behoeften komen onvoldoende aan bod?
Ik help jullie om op een dieper niveau inzicht te krijgen in deze patronen en de oorsprong ervan.
Vanuit die bewustwording kunnen jullie ontdekken hoe je anders met jezelf en met je partner kunt omgaan.
De kracht van jullie relatie opnieuw ontdekken
Ook wanneer jullie relatie op dit moment moeizaam verloopt, vertrouw ik op de kracht die jullie samen hebben.
Misschien kunnen jullie die kracht nu niet goed ervaren. Er zijn immers zoveel irritaties, teleurstellingen of conflicten dat het moeilijk is om nog te zien wat jullie verbindt.
Toch is die kracht voor mij een belangrijk uitgangspunt.
We onderzoeken niet alleen wat er misgaat, maar ook wat jullie samen hebben en wat ieder van jullie kan bijdragen aan verandering.
Ik help jullie om de belemmeringen aan te pakken en geef handvatten waarmee jullie terugkerende patronen kunnen doorbreken.
Zodat jullie weer met elkaar in contact kunnen komen en kunnen delen waar het werkelijk over gaat.
Het doel is dat jullie opnieuw meer verbondenheid ervaren en weer fijn samen kunnen zijn.
Hoe verloopt relatietherapie bij mij?
Tijdens het eerste gesprek maken we kennis en krijgen jullie allebei de ruimte om te vertellen hoe jullie de relatie op dit moment ervaren.
Wat gaat er moeilijk? Waar lopen jullie tegenaan? En wat zouden jullie graag willen bereiken?
We kijken daarbij ook naar de patronen die mogelijk een rol spelen en welke behoeften daaronder liggen.
In de vervolggesprekken gaan we verder op zoek naar de diepere oorzaken van jullie relatieproblemen.
Ik bied relatietherapie vanuit respect voor beide partners. Daarbij vind ik het belangrijk dat jullie allebei ruimte krijgen om te vertellen wat er speelt.
Soms kan het confronterend zijn om naar je eigen aandeel in de relatieproblemen te kijken. Maar juist daar kunnen mogelijkheden voor verandering liggen.
Ik werk niet met een vastomlijnd behandeltraject. Hoeveel gesprekken nodig zijn, hangt af van jullie situatie en hoe het therapieproces verloopt. Dat bespreken we samen.
Relatietherapie in Nijmegen
In mijn praktijk in Nijmegen begeleid ik stellen die hun relatieproblemen willen aanpakken, elkaar beter willen begrijpen of opnieuw meer verbinding willen ervaren.
Mijn begeleiding is persoonlijk en betrokken, met aandacht voor jullie allebei en voor wat jullie samen nodig hebben.
Misschien kunnen jullie je nu moeilijk voorstellen dat jullie relatie werkelijk kan veranderen. Toch zie ik regelmatig dat stellen erin slagen om anders met elkaar om te gaan en weer dichter bij elkaar te komen.
Ik help jullie graag om die mogelijkheden te onderzoeken.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Wilbert
Integratief therapeut en relatietherapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
