Voel je je regelmatig onzeker over jezelf? Misschien vind je het moeilijk wanneer anderen naar je kijken, ben je zenuwachtig voor een examen of voel je je niet op je gemak in een groep.
Of misschien twijfel je vaak aan jezelf en durf je bepaalde dingen niet te doen, omdat je bang bent dat het niet goed zal gaan.
Ik ben Wilbert, integratief therapeut in Nijmegen. Ik help je graag om je onzekerheid aan te pakken, meer vertrouwen in jezelf te krijgen en opnieuw je eigen kracht te ontdekken.
Herken je deze onzekerheid?
Misschien herken je een of meer van de volgende situaties:
- Je voelt je onzeker wanneer anderen naar je kijken.
- Je hebt weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld.
- Je bent bang om fouten te maken, bijvoorbeeld tijdens een examen.
- Je voelt je ongemakkelijk in groepen of sociale situaties.
- Je vindt het moeilijk om contact te leggen met andere mensen.
- Je vermijdt bepaalde situaties omdat je bang bent dat je iets niet kunt.
Wanneer je vaak onzeker bent, kan dat je behoorlijk in de weg zitten. Misschien laat je kansen voorbijgaan of doe je dingen niet die je eigenlijk graag zou willen.
Therapie bij onzekerheid en weinig zelfvertrouwen
Tijdens de therapie onderzoeken we samen waar je onzekerheid vandaan komt en hoe die je belemmert.
In welke situaties voel je je onzeker? Wat gebeurt er dan met je? En wat zou je graag anders willen?
Als integratief therapeut kijk ik naar jou als geheel en help ik je om inzicht te krijgen in je klachten en de mogelijkheden om ermee om te gaan.
Daarbij vertrouw ik op jouw eigen kracht, ook wanneer je die op dit moment niet goed kunt voelen.
Want jij bent veel meer dan dat ene gevoel van onzekerheid.
Samen werken we eraan dat je steeds meer vertrouwen in jezelf krijgt en weer vrijer kunt kiezen wat je wilt doen.
Therapie bij onzekerheid in Nijmegen
In mijn praktijk in Nijmegen begeleid ik mensen die last hebben van onzekerheid, weinig zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld.
Mijn begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. Ik help je graag om je eigen mogelijkheden opnieuw te ontdekken, zodat onzekerheid je minder in de weg staat.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Wilbert
Integratief therapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
