Zoek je therapie in Wijchen of omgeving? Misschien loop je vast in je leven of relatie, heb je last van angst, stress of somberheid, of zijn er ingrijpende gebeurtenissen geweest die je moeilijk kunt verwerken.
Ik ben Wilbert, integratief therapeut, EMDR-therapeut, ACT-therapeut en relatietherapeut in Nijmegen. Vanuit mijn praktijk begeleid ik ook cliënten uit Wijchen en omgeving.
Mijn begeleiding is persoonlijk en betrokken. Samen onderzoeken we wat je belemmert, welke mogelijkheden je hebt om daar verandering in te brengen en hoe je weer meer grip op je leven kunt krijgen.
Psychotherapie voor cliënten uit Wijchen
Soms heb je al van alles geprobeerd om je problemen op te lossen. Je hebt erover nagedacht, er met anderen over gesproken en misschien verschillende adviezen opgevolgd. Toch blijf je tegen dezelfde moeilijkheden aanlopen.
Met integratieve psychotherapie help ik je om inzicht te krijgen in je klachten en je eigen kracht opnieuw te ontdekken.
Ik kijk daarbij naar jou als geheel. Je gedachten, gevoelens, gedrag, lichamelijke ervaringen en persoonlijke geschiedenis kunnen allemaal een rol spelen.
Mijn uitgangspunt is dat mensen veel meer mogelijkheden hebben om te veranderen dan ze soms zelf denken.
Waarmee kan ik je helpen?
In mijn praktijk kun je terecht voor verschillende therapievormen en persoonlijke hulpvragen:
- Psychotherapie: wanneer je vastloopt in je leven en inzicht wilt krijgen in je problemen en mogelijkheden.
- EMDR-therapie: voor het verwerken van nare en traumatische ervaringen die je nog steeds belemmeren.
- ACT-therapie: om anders met moeilijke gedachten en gevoelens om te gaan en meer te leven vanuit wat voor jou belangrijk is.
- Relatietherapie: bij communicatieproblemen, terugkerende ruzies, vertrouwensproblemen en het gevoel elkaar kwijt te raken.
- Burn-out: bij lichamelijke en geestelijke uitputting, overbelasting en moeite met herstellen.
- Stress: wanneer je voortdurend onder druk staat, hoge eisen aan jezelf stelt of moeilijk kunt ontspannen.
- Depressieve gevoelens: bij somberheid, lusteloosheid, weinig energie en het verlies van plezier in het leven.
- Onzekerheid en zelfvertrouwen: wanneer je vaak aan jezelf twijfelt, situaties vermijdt of je ongemakkelijk voelt in contact met anderen.
- Rouwverwerking: wanneer je moeite hebt om met het verlies van een dierbare om te gaan.
- Traumaverwerking: bij ingrijpende gebeurtenissen, terugkerende herinneringen en onverwerkte ervaringen.
- Angst en paniek: bij angstklachten, paniekaanvallen, fobieën en situaties die je uit angst vermijdt.
- Coaching: bij persoonlijke vragen, veranderingen in je werk of leven en belemmeringen die je graag wilt aanpakken.
Relatietherapie voor stellen uit Wijchen
Ook voor relatietherapie ben je vanuit Wijchen welkom in mijn praktijk in Nijmegen.
Misschien hebben jullie steeds vaker ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer of merken jullie dat er langzaam afstand tussen jullie ontstaat.
Tijdens relatietherapie onderzoeken we welke patronen jullie relatie belemmeren en welke gevoelens en behoeften daarachter liggen.
Een relatie vraagt om aandacht en de bereidheid om te accepteren dat je partner een ander mens is dan jij, met eigen gedachten, gevoelens en verwachtingen.
Ik help jullie om die verschillen beter te begrijpen en opnieuw de kracht van jullie relatie te ontdekken.
Mijn persoonlijke aanpak
Ik vind het belangrijk dat je je gehoord en gezien voelt tijdens onze gesprekken.
Daarbij luister ik niet alleen, maar houd ik je soms ook een spiegel voor. Dat kan een beetje confronterend zijn, maar juist daardoor kun je nieuwe inzichten krijgen.
Ik vertrouw op jouw mogelijkheden om verandering aan te brengen, ook wanneer je die op dit moment zelf moeilijk kunt ervaren.
Mijn doel is dat je uiteindelijk voldoende inzicht en handvatten hebt om weer op eigen kracht verder te kunnen.
Therapie en relatietherapie vlak bij Wijchen
Mijn praktijk bevindt zich in Nijmegen en is ook bedoeld voor cliënten uit Wijchen en omgeving.
Je kunt bij mij terecht voor individuele psychotherapie, EMDR, ACT, relatietherapie en coaching. Ik bied daarnaast therapie aan in het Engels en Frans.
Of je nu wilt werken aan persoonlijke problemen, ingrijpende ervaringen wilt verwerken of samen met je partner verder wilt komen: ik help je graag om je eigen mogelijkheden opnieuw te ontdekken.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Wilbert
Integratief therapeut, EMDR-therapeut, ACT-therapeut en relatietherapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
