Zoek je therapie in Beuningen of omgeving? Misschien heb je last van stress, angst of somberheid, voel je je onzeker of loop je vast in je persoonlijke leven. Of zijn er problemen binnen je relatie waar jullie samen niet goed meer uitkomen.
Ik ben Wilbert, integratief therapeut, EMDR-therapeut, ACT-therapeut en relatietherapeut in Nijmegen. Vanuit mijn praktijk begeleid ik ook cliënten uit Beuningen en omgeving.
Mijn begeleiding is persoonlijk en betrokken. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, wat je graag wilt veranderen en hoe je weer meer grip op je leven kunt krijgen.
Individuele therapie voor cliënten uit Beuningen
Soms merk je dat je steeds opnieuw tegen dezelfde problemen aanloopt.
Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd, maar lukt het niet om werkelijk iets te veranderen. Je wilt graag verder, maar weet niet goed hoe.
Met integratieve psychotherapie help ik je om inzicht te krijgen in je problemen en je eigen mogelijkheden opnieuw te ontdekken.
Ik kijk daarbij naar jou als geheel, met aandacht voor je gedachten, gevoelens, gedrag, lichamelijke ervaringen en persoonlijke achtergrond.
Mijn uitgangspunt is dat ieder mens beschikt over de kracht om te veranderen, ook wanneer je daar op dit moment moeilijk bij kunt.
Waarmee kan ik je helpen?
In mijn praktijk kun je terecht voor verschillende therapievormen en persoonlijke hulpvragen:
- Psychotherapie: wanneer je vastloopt in je leven en inzicht wilt krijgen in je problemen en de mogelijkheden om ze aan te pakken.
- EMDR-therapie: bij nare of traumatische ervaringen die je blijven belemmeren in het dagelijks leven.
- ACT-therapie: om anders met moeilijke gedachten en gevoelens om te gaan en meer te leven vanuit wat voor jou belangrijk is.
- Relatietherapie: bij communicatieproblemen, terugkerende conflicten, vertrouwensproblemen en emotionele afstand.
- Burn-out: wanneer je lichamelijk en geestelijk uitgeput bent en moeite hebt om te herstellen van langdurige overbelasting.
- Stress: bij voortdurende prestatiedruk, hoge verwachtingen en het gevoel steeds te moeten.
- Depressieve gevoelens: wanneer je je somber of lusteloos voelt, weinig energie hebt en nauwelijks nog kunt genieten.
- Onzekerheid en zelfvertrouwen: wanneer je aan jezelf twijfelt, een negatief zelfbeeld hebt of bepaalde situaties uit de weg gaat.
- Rouwverwerking: wanneer je moeite hebt met het verlies van een dierbare en vastloopt in je verdriet.
- Traumaverwerking: bij ingrijpende gebeurtenissen, nare herinneringen en ervaringen uit het verleden die je blijven achtervolgen.
- Angst en paniek: bij angstklachten, paniekaanvallen, fobieën en vermijdingsgedrag.
- Coaching: bij persoonlijke uitdagingen, veranderingen in je werk of leven en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden.
Relatietherapie voor stellen uit Beuningen
Ook wanneer jullie relatie niet lekker loopt, kun je vanuit Beuningen bij mij terecht.
Misschien hebben jullie regelmatig ruzie, begrijpen jullie elkaar niet meer of merken jullie dat jullie steeds verder uit elkaar groeien.
Tijdens relatietherapie onderzoeken we welke patronen er tussen jullie zijn ontstaan en welke gevoelens en behoeften daarachter liggen.
Iedere partner is anders, met eigen gedachten, ervaringen en verwachtingen. Het kan soms moeilijk zijn om die verschillen te accepteren en elkaar werkelijk te begrijpen.
Ik help jullie om inzicht te krijgen in de patronen die jullie relatie belemmeren en opnieuw de kracht van jullie relatie te ontdekken.
Daarbij werk ik vanuit respect voor beide partners en zoeken we samen naar mogelijkheden om weer meer verbinding te ervaren.
Van klacht naar kracht
Een belangrijk uitgangspunt in mijn begeleiding is dat je veel meer bent dan je klacht.
Misschien voelt het alsof je problemen je leven beheersen en kun je je moeilijk voorstellen dat daar verandering in kan komen.
Toch zie ik tijdens mijn werk regelmatig dat mensen hun eigen mogelijkheden opnieuw ontdekken.
Ik help je om inzicht te krijgen in wat je belemmert en hoe je daar anders mee kunt omgaan.
Daarbij luister ik naar je verhaal, stel ik vragen en houd ik je soms ook een spiegel voor. Dat kan een beetje confronterend zijn, maar altijd met de bedoeling om je verder te helpen.
Mijn doel is dat je uiteindelijk weer voldoende vertrouwen en handvatten hebt om op eigen kracht verder te kunnen.
Therapie en relatietherapie vlak bij Beuningen
Mijn praktijk bevindt zich in Nijmegen. Ook vanuit Beuningen ben je hier welkom voor individuele psychotherapie, EMDR, ACT, relatietherapie en coaching.
Naast Nederlandstalige begeleiding bied ik therapie aan in het Engels en Frans.
Of je nu persoonlijke problemen wilt aanpakken, een ingrijpende ervaring wilt verwerken of samen met je partner verder wilt komen: ik help je graag om nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Wilbert
Integratief therapeut, EMDR-therapeut, ACT-therapeut en relatietherapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
