Heb je iets ingrijpends meegemaakt? Blijven de beelden of herinneringen steeds terugkomen? En lukt het je maar niet om met die ervaring om te gaan zoals je zou willen?
Misschien merk je dat wat er vroeger is gebeurd nog steeds invloed heeft op hoe je je voelt en functioneert in het dagelijks leven.
Ik ben Wilbert, integratief therapeut en EMDR-therapeut in Nijmegen. Ik help je graag bij het verwerken van traumatische ervaringen, zodat je weer meer vrijheid kunt ervaren in je leven.
Wanneer kan traumatherapie helpen?
De meeste nare ervaringen die we meemaken, kunnen we na verloop van tijd zelf verwerken en een plek geven.
Maar soms is een gebeurtenis zo heftig geweest dat dit niet goed lukt.
Misschien herken je een of meer van de volgende situaties:
- Je hebt een ingrijpende gebeurtenis of ongeval meegemaakt.
- Je hebt last van nare ervaringen uit je jeugd.
- Je hebt te maken gehad met geweld of misbruik.
- Een traumatische verlieservaring blijft je achtervolgen.
- Beelden of herinneringen aan wat er is gebeurd komen steeds opnieuw terug.
- Bepaalde situaties of gedachten roepen heftige angstgevoelens op.
- Je vermijdt situaties omdat ze je aan een nare ervaring herinneren.
Soms kan alleen al de gedachte aan wat je hebt meegemaakt je opnieuw overweldigen.
Je wilt graag verder met je leven, maar merkt dat de vroegere ervaring je nog steeds belemmert.
Therapie bij trauma – Weer grip op je leven
Tijdens de therapie onderzoeken we samen waar je precies last van hebt en wat je nodig hebt om verder te komen.
Ik help je om de traumatische ervaring te verwerken, zodat je er anders op terug kunt kijken en er minder door wordt belemmerd.
Daarbij vertrouw ik op jouw eigen mogelijkheden om verandering aan te brengen, ook wanneer je die op dit moment moeilijk kunt ervaren.
Mijn doel is dat je je leven steeds minder laat bepalen door wat je vroeger hebt meegemaakt en weer meer vrijheid ervaart om te doen wat je wilt.
Traumaverwerking met EMDR
Een van de therapievormen die ik aanbied bij traumatische ervaringen is EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Met EMDR werken we aan het verminderen van de emotionele lading die verbonden is aan nare herinneringen.
Ik heb me als EMDR-therapeut onder andere ontwikkeld in de begeleiding van mensen met jeugdtrauma's, traumatische verlieservaringen en angstklachten.
Naast EMDR bied ik integratieve psychotherapie aan. Samen kijken we welke begeleiding aansluit bij jouw klachten en persoonlijke situatie.
Traumaverwerking in Nijmegen
In mijn praktijk in Nijmegen begeleid ik mensen die last blijven houden van ingrijpende gebeurtenissen, onverwerkte ervaringen en trauma's uit het verleden.
Mijn begeleiding is persoonlijk en betrokken. Ik help je graag om je eigen kracht opnieuw te ontdekken en weer meer grip op je leven te krijgen.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Wilbert
Integratief therapeut en EMDR-therapeut
Geregistreerd bij VIT en RBCZ
